-
Continua llegint →: Mites i realitats sobre el procés de dolÉs important que les persones que travessen aquest procés s’alliberin de la pressió dels mites i acceptin que cada procés és diferent fins i tot coincidint amb la mateixa pèrdua. Els mites al voltant d’ell poden fer que les persones se sentin incompreses o fins i tot culpables pel que…
-
Continua llegint →: Com Cuidar-te durant un procés dolEl dol és un procés complex que afecta tots els aspectes de la nostra vida, des de l’emocional fins al físic. Aprendre a cuidar-nos durant aquest temps és crucial per a navegar pel dolor de manera saludable i trobar un camí cap a la recuperació. A continuació, explorarem com abordar…
-
Continua llegint →: Models i etapes en els processos de dol: una anàlisi integral
L’estudi del dol ha generat múltiples marcs teòrics que intenten explicar la seva complexitat psicològica, social i cultural. Des dels clàssics models d’etapes fins a enfocaments contemporanis que privilegien la flexibilitat, aquestes teories constitueixen eines per a comprendre com els éssers humans processem les pèrdues. Aquesta anàlisi aprofundeix en els…
-
Continua llegint →: Què és el procés de dol?És un procés natural, universal i complex que ens afecta en totes les àrees: emocionals, físiques, conductuals, mentals i espirituals. Constitueix una resposta habitual davant un canvi irreversible i dolorós, al qual ens enfrontem com a part de l’experiència humana.
Hola,
Soc la Judit
Des dels meus coneixements, experiència, creixement personal i habilitats com la meva empatia, escolta activa, alta sensibilitat i fermesa creo espais d’acollida i comprensió (tant si tens un cervell neurotípic o neurodivergent) amb acompanyaments segurs, propers, de respecte, sense judici, on t’explicaré de forma senzilla i profunda com pots transitar el teu dolor cap a l’acceptació i l’amor, generant la teva transformació i creixement personal.