La culpa en el dol: una emoció silenciosa i poderosa
La culpa és una de les emocions més comunes en els processos de dol, encara que moltes vegades es visqui
Continua llegint
El bosc com a refugi en el procés de dol
Quan vivim una pèrdua significativa, sovint ens sentim desbordats per emocions intenses i contradictòries. El món que coneixíem sembla haver-se
Continua llegint
Preparar-se per al dol: claus per afavorir un procés més conscient i saludable
En algun moment de la vida, tots i totes enfrontarem una pèrdua significativa: la mort d’un ésser estimat, una separació,
Continua llegint
Per què l’escriptura terapèutica pot ajudar en el procés de dol
Quan vaig perdre algú que estimava, vaig descobrir que les paraules tenien un pes que fins aleshores mai havia sentit.
Continua llegint
El dol dol
Quan perdem algú o alguna cosa valuosa, s’activa en nosaltres un procés natural i profund: el dol. És la resposta
Continua llegint
El dol en adolescents: emocions intenses, silencis profunds
El dol en l’adolescència és una experiència especialment complexa. En aquesta etapa de la vida s’està construint la identitat, es
Continua llegint
El cos també plora: com cuidar el físic en el dol
Quan pensem en el dol, sovint ens centrem en les emocions, els pensaments o el dolor de l’ànima.Però el cos
Continua llegint
Dol invisible: quan la societat no valida la teva pèrdua
No tots els dols són visibles. No totes les pèrdues reben paraules de consol, rams de flors o dies de
Continua llegint
El dol en la infància: com acompanyar els infants en la pèrdua
Parlar de la mort en la infància ens confronta amb les nostres pròpies pors, silencis i limitacions. Però els infants
Continua llegint
Per què transitar el dol? Beneficis reals i conseqüències d’evitar-lo
Transitar un dol no és fàcil. Fa mal, incomoda, transforma. Però també és necessari. El dol és un procés natural
Continua llegint
